{"id":2149,"date":"2018-11-07T09:26:28","date_gmt":"2018-11-07T08:26:28","guid":{"rendered":"https:\/\/erotikgebiet.de\/?p=2149"},"modified":"2018-11-07T14:12:01","modified_gmt":"2018-11-07T13:12:01","slug":"liebeskugeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.erotikgebiet.de\/en\/liebeskugeln\/","title":{"rendered":"Helpful tips for the use of love balls"},"content":{"rendered":"

Liebeskugeln, werden seit Jahrhunderten zur St\u00e4rkung der Vaginal- und Beckenbodenmuskulatur eingesetzt. Die kleinen, gewichteten B\u00e4lle gibt es in einer Vielzahl von verschiedenen Gewichten und Gr\u00f6\u00dfen, um Ihnen zu helfen, verschiedene Muskeln mit Leichtigkeit zu trainieren.<\/p>\n

Aber Liebeskugeln leisten mehr, als nur Ihren Beckenboden in Form zu bringen. Sie sind besser daf\u00fcr bekannt, das sexuelle Vergn\u00fcgen zu steigern – so sehr, dass sie auch als Orgasmuskugeln, Venuskugeln, Jigglekugeln, oder Geisha-Kugeln, bezeichnet werden.<\/p>\n

Und dank der Filme „Broad City“ und „50 Shades“ haben Liebeskugeln einen Wiederaufstieg in der Popularit\u00e4t erlebt, da immer mehr Menschen beginnen, ihre vielen wunderbaren – und intimen – Anwendungen zu erforschen.<\/p>\n

Wenn Sie ein Paar haben und nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, oder wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie kaufen sollen, lesen Sie weiter. Wir zeigen Ihnen, wie Sie das richtige Paar ausw\u00e4hlen und was Sie tun m\u00fcssen, um sich gut zu f\u00fchlen.<\/p>\n

\"Love<\/p>\n

Wer kann Liebeskugeln benutzen?<\/h2>\n

Um das Risiko einer Unvertr\u00e4glichkeit oder Reizung zu minimieren, ist sicherzustellen, dass Sie die richtige Gr\u00f6\u00dfe, das richtige Gewicht und die richtige Technik verwenden.
\nObwohl das Lesen der Verpackung des Produkts ein guter Anfang ist, sollten Sie auch bei Ihrem Arzt nachfragen. Er kann Ihnen eine auf Ihre Bed\u00fcrfnisse zugeschnittene Beratung anbieten.<\/p>\n

Sie sollten auch mit Ihrem Arzt vor der Anwendung sprechen, wenn Sie:<\/p>\n

    \n
  1. schwanger sind oder sich nach der Geburt erholen.<\/li>\n
  2. bestehende Beckenschmerzen oder eine aktive Beckeninfektion haben.<\/li>\n
  3. sich erholen von einer gyn\u00e4kologischen Operation.<\/li>\n
  4. eine Menstruationstasse verwenden.<\/li>\n<\/ol>\n

    Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Schmerzen und Beschwerden versp\u00fcren, wenn Sie Liebeskugeln unter einer dieser Bedingungen verwenden. Wenn Sie trotzdem diese Kugeln ausprobieren m\u00f6chten, fragen Sie zuerst Ihren Arzt.<\/p>\n

    Wie man Liebeskugeln vorbereitet<\/h2>\n

    Wenn Sie Liebeskugeln bereits haben, aber nicht sicher sind, was Sie mit ihnen machen sollen, sind Sie hier richtig.<\/p>\n

    Das sollten Sie tun, um die Kugeln einsatzbereit zu machen:<\/p>\n

      \n
    • Waschen Sie Ihre H\u00e4nde gr\u00fcndlich mit antibakterieller Seife.<\/li>\n
    • Waschen Sie Ihre Kegel-Kugeln mit warmem Wasser und antibakterieller Seife und trocknen Sie sie dann mit einem sauberen Handtuch ab.<\/li>\n
    • Reiben Sie eine gro\u00dfe Menge an Gleitmittel auf Wasserbasis auf die Kugeln, damit sie leicht eingesetzt werden k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n

      Wie man die Kugeln einsetzt<\/h2>\n

      Achten Sie darauf, dass Sie eine gro\u00dfz\u00fcgige Menge Gleitmittel auf Ihre Vaginal\u00f6ffnung auftragen, bevor Sie in Position gehen. Dies wird dazu beitragen, Unannehmlichkeiten zu vermeiden, wenn Sie die Vaginalkugeln hineinf\u00fchren.<\/p>\n

      Das sind die einzelnen Schritte:<\/p>\n

        \n
      1. Legen Sie sich in eine bequeme Position.<\/li>\n
      2. F\u00fchren Sie die erste Kugel langsam und gleichm\u00e4\u00dfig ein.<\/li>\n
      3. Liebeskugeln sind normalerweise durch ein kleines St\u00fcck Schnur oder Plastik miteinander verbunden, also schieben Sie das auch in Ihre Vagina.<\/li>\n
      4. Sobald die Schnur eingezogen ist, beginnen Sie vorsichtig, den zweiten Ball in Ihre Vagina einzuf\u00fchren.<\/li>\n
      5. Dr\u00fccken Sie die Kugeln in Ihre Vagina, so weit, wie Sie es w\u00fcnschen. Wenn Ihre Kugeln eine Schnur oder Schlaufe zum Entfernen haben, sollte sie au\u00dferhalb Ihrer Vagina h\u00e4ngen, also stellen Sie sicher, dass sie nicht versehentlich mit dem Rest der Kugeln eingeklemmt ist.<\/li>\n
      6. Straffen Sie die Beckenbodenmuskulatur, um die Kugeln in Ihnen zu halten, und gehen Ihren Tag an.<\/li>\n<\/ol>\n

        Die B\u00e4lle sollten sich in Ihrem Vaginalkanal sicher f\u00fchlen. Wenn Sie das Gef\u00fchl haben, dass sie gleich herausfallen – oder der erste Ball au\u00dferhalb Ihrer Vaginal\u00f6ffnung sichtbar ist – schieben Sie sie sanft tiefer in IhreVagina.<\/p>\n

        Wie Sie sich mit den Kugeln im Inneren f\u00fchlst, variiert von Person zu Person, aber es ist im Allgemeinen ein subtiles, prickelndes Gef\u00fchl. Dieses Gef\u00fchl verst\u00e4rkt sich in der Regel durch Bewegung, wie z.B. Gehen, B\u00fccken oder Aufstehen.<\/p>\n

        Was tun, wenn sie einmal drin sind?<\/h2>\n

        Was Sie tun, nachdem Sie Ihre Liebeskugeln eingesetzt haben, h\u00e4ngt davon ab, warum Sie sie benutzen. Wenn Sie Ihren Beckenboden st\u00e4rken wollen, helfen Ihnen gezielte \u00dcbungen, Ihre Muskeln zu identifizieren und zu straffen. Wenn Sie experimentieren wollen, werden Sie sich weniger auf Bewegung als auf individuelle Sexualerziehung konzentrieren.<\/p>\n

        Liebeskugeln gegen Beckenbodenschw\u00e4che<\/h3>\n

        Sobald Sie sich mit traditionellen Kugeln oder anderen Beckenboden\u00fcbungen vertraut gemacht haben, sollten Sie \u00fcberlegen, gewichtete Liebeskugeln einzubringen. Damit k\u00f6nnen Sie Ihre Beckenmuskulatur st\u00e4rken.<\/p>\n

        Wenn Sie Liebeskugeln zu Ihrer Routine hinzuf\u00fcgen wollen, sollten Sie das tun:<\/p>\n

          \n
        1. Legen Sie sich auf den R\u00fccken und f\u00fchren Sie die Kugeln ein. Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Gleitgel verwenden.<\/li>\n
        2. Straffen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur, um die B\u00e4lle anzuheben und zusammenzudr\u00fccken.<\/li>\n
        3. Halten Sie die Kontraktion f\u00fcr 5 Sekunden und entspannen Sie sich dann f\u00fcr weitere 5 Sekunden.<\/li>\n
        4. Wiederholen Sie diesen Schritt 5 Mal hintereinander, um einen Satz abzuschlie\u00dfen.<\/li>\n
        5. Sie k\u00f6nnen bis zu drei S\u00e4tze pro Tag durchf\u00fchren.<\/li>\n<\/ol>\n

          F\u00fcr sexuelles Vergn\u00fcgen<\/h3>\n

          Liebeskugeln werden in der Regel nicht in der gleichen Weise wie herk\u00f6mmliches Sexspielzeug verwendet. Obwohl es definitiv eine Option ist, sie in die und aus der Vagina zu bewegen, werden Sie feststellen, dass es intensiver ist, sie im Inneren zu lassen.
          \nSie verst\u00e4rken das Gef\u00fchl von allem, was Sie tun, ob es nun darum geht, Ihre Klitoris zu reiben oder Ihre erogenen Zonen zu erkunden. Brauchen Sie ein paar Ideen? Hier sind zwei M\u00f6glichkeiten, wie Sie Liebeskugeln integrieren k\u00f6nnen, um das Solospiel zu intensivieren:<\/p>\n

            \n
          • Wenn Sie im Bett liegen, stecken Sie Ihre Kugeln in Ihre Vagina und fangen an, Ihre Beckenmuskulatur anzuspannen. Wenn Sie erregter werden, beginnen Sie, Ihren K\u00f6rper zu erforschen.<\/li>\n
          • Stecken Sie Ihre Liebeskugeln ein und greifen Sie dann nach Ihrem Lieblingsvibrator. W\u00e4hrend Sie dr\u00fccken, reiben Sie Ihren Vibrator an Ihrer Klitoris und an Ihrer Vaginal\u00f6ffnung.<\/li>\n<\/ul>\n

            F\u00fcr Partnerspiele<\/h4>\n

            Wenn Sie Ihre Sensibilit\u00e4t beim Vaginalsex erh\u00f6hen wollen, k\u00f6nnen Liebeskugeln Ihnen und Ihrem Partner helfen, Dinge aufzuw\u00e4rmen. Sie k\u00f6nnen sie einf\u00fcgen, bevor Sie zu Ihrem Date gehen oder den ersten Teil einer intensiven Runde Vorspiel einf\u00fcgen. Je l\u00e4nger die B\u00e4lle drin sind, desto erregter werden Sie sein, wenn es Zeit f\u00fcr das Hauptevent ist.
            \nAchten Sie nur darauf, die Kugeln herauszuziehen, bevor Ihr Partner – oder ein anderes Spielzeug – hineinrutscht.<\/p>\n

            Wie man sie entfernt<\/h2>\n

            Sie k\u00f6nnen Liebeskugeln bis zu sechs Stunden drin lassen, abh\u00e4ngig von den verwendeten Kugeln und Ihrer individuellen K\u00f6rperchemie. Ihr Arzt kann Ihnen mehr \u00fcber die besten Praktiken f\u00fcr Sie und Ihren K\u00f6rper erz\u00e4hlen.<\/p>\n

            Wenn die Kugeln eine Entfernungsschnur oder -schlaufe haben, sollten Sie Folgendes tun:<\/em><\/p>\n

              \n
            1. Legen Sie sich in eine bequeme Position.<\/li>\n
            2. F\u00fcgen Sie mehr Gleitmittel ein.<\/li>\n
            3. Ziehen Sie langsam an der Entnahmeschnur, bis sie herausrutscht.<\/li>\n<\/ol>\n

              Wenn die B\u00e4lle getrennt sind, sollten Sie das tun:<\/em><\/p>\n

                \n
              1. Stehen Sie mit den F\u00fc\u00dfen etwas breiter als der H\u00fcftabstand.<\/li>\n
              2. Beugen Sie Ihre Knie leicht, bis Sie in einer bequemen Hocke sitzen.<\/li>\n
              3. Dr\u00fccken Sie Ihre vaginalen Muskeln, um sie herauszudr\u00fccken, ganz wie bei einem anderen Sexspielzeug oder sogar einem Tampon.<\/li>\n
              4. Wenn die B\u00e4lle nicht sofort herauskommen, versuchen Sie, ruhig zu bleiben. Sie k\u00f6nnen sie vielleicht \u00fcberreden, indem Sie mehr Gleitmittel hinzuf\u00fcgen. Sie k\u00f6nnen auch husten, sich bewegen oder sogar auf und ab springen, um Ihren Muskeln zu helfen, sich zusammenzuziehen und zu l\u00f6sen.<\/li>\n<\/ol>\n

                Gibt es Risiken?<\/h2>\n

                Obwohl Liebeskugeln im Allgemeinen als sicher in der Anwendung gelten, gibt es wenige Dinge, die Sie beachten sollten. Beispielsweise sollten Sie nur etwa 5 Sekunden am St\u00fcck anspannen, mit Pausen von mindestens 5 Sekunden dazwischen. Zu langes oder ununterbrochenes Dr\u00fccken kann Ihre Vaginalmuskulatur \u00fcberfordern und zu einer vor\u00fcbergehenden \u00dcberlastung f\u00fchren. Au\u00dferdem sollten Sie die Kugeln nicht l\u00e4nger als vier bis sechs Stunden am St\u00fcck in Ihnen behalten. Auch hier droht \u00dcberanstrengung. Zudem sollten Sie darauf achten, die Liebeskugeln auch vor und nach jedem Gebrauch zu reinigen. Die Verwendung von kontaminierten Kugeln kann zu einer Infektion f\u00fchren.<\/p>\n

                Unterbrechen Sie die Anwendung und gehen Sie zu Ihrem Arzt, wenn Sie anfangen zu erleben:<\/em><\/p>\n

                  \n
                • starke Schmerzen<\/li>\n
                • ungew\u00f6hnlicher Geruch<\/li>\n
                • ungew\u00f6hnliches Schw\u00e4chegef\u00fchl<\/li>\n<\/ul>\n

                  Wie man sie reinigt und lagert<\/h2>\n

                  Es ist wichtig, dass Sie Ihre Liebeskugeln sauber halten. Wenn sie nicht richtig gereinigt und gelagert werden, k\u00f6nnen sie Bakterien in Ihre Scheide einf\u00fchren, die zu einer Infektion f\u00fchren k\u00f6nnen.
                  \nNachdem Sie die Kugeln entfernt haben, sollten Sie folgendes tun:<\/p>\n

                    \n
                  1. Lassen Sie sie unter warmem Wasser laufen.<\/li>\n
                  2. Reinigen Sie sie gr\u00fcndlich mit antibakterieller Handseife.<\/li>\n
                  3. Sp\u00fclen Sie sie in warmer Seifenlauge und lassen Sie sie dann unter Wasser laufen, um \u00fcbersch\u00fcssige R\u00fcckst\u00e4nde abzuwaschen.<\/li>\n
                  4. Tupfen Sie sie mit einem sauberen Handtuch trocken. Sie k\u00f6nnen sie f\u00fcr ein oder zwei Stunden an der Luft trocknen lassen, um sicherzustellen, dass sie vollst\u00e4ndig trocken sind, bevor Sie sie wegr\u00e4umen.<\/li>\n
                  5. Sobald sie trocken sind, lagern Sie sie in einer eigenen Kiste.<\/li>\n<\/ol>\n

                    Wie Sie die richtigen Liebeskugeln ausw\u00e4hlen<\/h2>\n

                    Wenn Sie Liebeskugel-Einsteiger sind, beginnen Sie mit einem leichten Kunststoff- oder Silikon-Set. Vergewissern Sie sich, dass die Kugeln an einer Schnur befestigt sind und eine Entnahmeschnur haben.<\/p>\n

                    Obwohl einige Sets drei oder mehr Kugeln enthalten, sind zwei der Standard. Sie sollten immer mit zwei beginnen und die Zahl erh\u00f6hen oder verringern, wenn Sie mit der Praxis vertraut sind.<\/p>\n

                    Sobald Sie sich wohl f\u00fchlen, k\u00f6nnen Sie durch Tausch die n\u00e4chste Stufe erreichen:<\/em><\/p>\n

                      \n
                    • Kleine Kugeln gegen gro\u00dfe Kugeln eintauschen<\/li>\n
                    • leichtere Materialien, wie Kunststoff oder Silikon gegen etwas Schwereres, wie Metall oder Glas eintauschen<\/li>\n
                    • verbundene Sets gegen einzelne Liebeskugeln eintauschen<\/li>\n<\/ul>\n

                      Beginnen Sie damit, ein Element – wie z.B. die Gr\u00f6\u00dfe – zu erh\u00f6hen. Sie k\u00f6nnen weiterhin neue Elemente hinzuf\u00fcgen, w\u00e4hrend Sie in Ihrer Erfahrung fortschreiten.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                      Liebeskugeln, werden seit Jahrhunderten zur St\u00e4rkung der Vaginal- und Beckenbodenmuskulatur eingesetzt. Die kleinen, gewichteten B\u00e4lle gibt es in einer Vielzahl von verschiedenen Gewichten und Gr\u00f6\u00dfen, um Ihnen zu helfen, verschiedene Muskeln mit Leichtigkeit zu trainieren. Aber Liebeskugeln leisten mehr, als nur Ihren Beckenboden in Form zu bringen. 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